冥想的最高境界是什么样的？

大叔爱冥想，总觉得每个人的对冥想的理解不一样，所以我这个冥想的最高境界，只是对于我自己而言，并非普世观念！
大叔认为，冥想不拘泥于动作和环境，我经常就能随时随地进入冥想！或观一

那就像印度那些修习瑜伽的苦行僧一样，可以把呼吸降到最低，完全没有任何意念，像动物冬眠一样埋在土里几天都不会死的那种了，可惜一般人是达不到那种境界的了。