冥想是一种什么样的体验？

我也正准备问这个问题，看到有提问了，就不新起一个问题了。
冥想是一种什么状态，怎么进入冥想，和尚的坐禅是冥想吗，谁能解惑?
时间是什么？宇宙万物，从星系到地球生命，从宏观到微观，时

我也正准备问这个问题，看到有提问了，就不新起一个问题了。

冥想是一种什么状态，怎么进入冥想，和尚的坐禅是冥想吗，谁能解惑?

时间是什么？宇宙万物，从星系到地球生命，从宏观到微观，时间都在于运动和变化，不动的东西是没有时间的，即永恒的，但实际上永恒对于我们这个宇宙来说是不存在的，宇宙大爆炸之前的奇点是永恒的，奇点的时间是凝固的，没有任何运动发生； 永恒的英语eternity，也有来世的意思，宇宙之初的奇点不就是上一轮宇宙的来世吗。

人这个生物体时刻都在运动，在运动中感受时间，人感受的时间即是身体和精神的变化。

冥想是一种什么状态，暂停躯体的运动，集中于精神的运动，用精神的冥想去感受时间，这时候能聚集精神的力量，自由冥想。

反之，精神符合较大时，也可以通过躯体的运动使精神得到放松，即用躯体运动去感受时间，从而暂时放空思想。

精神的运动与躯体的运动互相补充协调，经常保持这两种运动，感受到的时间会变慢，这与爱因斯坦相对论的参照速度越快的物体则时间越慢有异曲同工之妙。

冥想和运动使人感受时间变慢，在乎于内心，也或许在于寿命，但并不在于地球围绕太阳转了几圈，或太阳围绕银河系中心前进了几分角弧度。

时间在于运动和变化，没有运动就没有时间。