感谢邀请。 我觉得都可以。 冥想的重点是“想”,只要认真去想了,就没必要在意想的形式啦。首先要弄明白什么是冥想,什么是思考。 冥想,Meditation,英译是禅修的意思,是入定的一种
感谢邀请。
我觉得都可以。
冥想的重点是“想”,只要认真去想了,就没必要在意想的形式啦。