我老是感觉别人会认为我是坏人，这是什么心理？

我们常常会在现实生活当中想很多事情，而且有时候还会想一些不着边际的东西，而且和自己原本性格相背离的事情，这是非常正常的现象，每一个人都会有的经历。至于为什么总是觉得别人

我们常常会在现实生活当中想很多事情，而且有时候还会想一些不着边际的东西，而且和自己原本性格相背离的事情，这是非常正常的现象，每一个人都会有的经历。至于为什么总是觉得别人认为自己是坏人，那么这个就可能关系到我们心理认知当中出现的认知发生了扭曲的现象有关。从某种程度上来说，这可能也是存在被迫幻想症的情况，总是想着有别人会对自己实施不利的行为，并为此而整天担惊受怕。假如你有这样的一个情况存在，应该及时去寻求帮助，不要因为这些心理问题要让你的正常生活受到影响。同时，也可以使用自我暗示的方法进行治疗，就是不断地告诉自己，提示自己想的一切都是幻想出来的，事实上并不是这样的，大家没有认为自己是坏人，反而他们是很想和自己去做朋友的，所以自己也要和他人保持一种和谐和友好的关系。另外，总是认为别人对自己的评价是比较消极的话，也可以从侧面看出这个人是比较自卑的，内心是比较孤独的。因此，这个人其实可以尝试打开自己的心去认识更多的朋友，去寻找那些志趣相投的人，和他们谈论多一点彼此之间的观点。并且可以试着去问他们对自己的看法到底是怎么样，看看是不是跟自己所想的那样，他们都觉得自己是坏人。假如得到的答案是否定的，个体就可以在很大程度上让自己不要再这样想了，心理问题也自然而言消失了。最后，人活在世上其实都是想要追求自己想要的生活，太过在意别人对自己的看法可能活得也没有那么快乐和自在了。