女生练一年泰拳会不会瘦呢？

肯定会瘦，而且会瘦的很厉害！但不是若不襟风的瘦，是一看就很干练。防身应该没问题的！不过必须天天坚持训练最少2个小时！
训练量要大一点，增加脂肪的燃烧。如果想快一点减脂可以用保

肯定会瘦，而且会瘦的很厉害！但不是若不襟风的瘦，是一看就很干练。防身应该没问题的！不过必须天天坚持训练最少2个小时！

训练量要大一点，增加脂肪的燃烧。如果想快一点减脂可以用保鲜膜包住肚子和手臂大腿！这样一天最少顶两天的效果不过很痛苦！

如果三天打鱼两天晒网那就不好啦！别说瘦了，很可能还会胖，这可不是危言耸听。因为经常锻炼，你的消化系统肯定增强，肯定饿！要是在不节制饮食，那可想而知！所以练泰拳的时候，要控制饮食不能想吃啥就吃啥，尤其是肉类的！适当的吃但是要增加蛋白质，盐的吸收尤其重要！祝你有个完美的身材！加油！