女生练一年泰拳会不会瘦呢？

肯定会瘦，而且会瘦的很厉害！但不是若不襟风的瘦，是一看就很干练。防身应该没问题的！不过必须天天坚持训练最少2个小时！
训练量要大一点，增加脂肪的燃烧。如果想快一点减脂可以用保

女生如果考虑练习泰拳的话，建议力量强度不宜过大，只练习技巧性技法比较靠谱。泰拳技击性强，适合女性防身，但练习一年后，容易出肌肉，出现强壮的情况，所以练习期间不宜多吃蛋白含量较高的食品。只要努力，练习后一定会瘦，但不是意义上的苗条，而是减掉赘肉后的健美。如果只是想单纯的瘦下来，可以把教练的动作变得舒缓些，不需要太多力度，把打拳当成快乐即可！一年下来的话，身材变好不是梦！！！