苦闷、烦躁的初中生活该如何度过？

放平心态，多读一些励志的科外书，适当的利用课余时间和节假日做一些户外运动，和同学一起登山望远，这样能缓解苦闷和烦躁，当然了不能耽误学习，要把学习和活动安排好，一鼓劲的光学习不

放平心态，多读一些励志的科外书，适当的利用课余时间和节假日做一些户外运动，和同学一起登山望远，这样能缓解苦闷和烦躁，当然了不能耽误学习，要把学习和活动安排好，一鼓劲的光学习不放松也是不行的！