160厘米女生标准体重 160厘米的女生标准体重是多少

大家好，甘文思来为大家解答以上问题。160厘米女生标准体重，160厘米的女生标准体重是多少很多人还不知道，现在让我们一起来看看吧！解答：1、现在，很多女孩为了美丽而不断减肥，但事实

大家好，甘文思来为大家解答以上问题。160厘米女生标准体重，160厘米的女生标准体重是多少很多人还不知道，现在让我们一起来看看吧！

解答：

1、现在，很多女孩为了美丽而不断减肥，但事实上，过度减肥对我们的健康不利。为了健康，我们最好把体重控制在标准体重左右。

2、那么160cm的女生标准体重是多少呢？我们可以通过世界卫生组织提供的公式得到这个答案。我们只需要用她的身高减去70，再乘以60%，就可以算出她的标准体重是54公斤。

3、如果我们的体重在这个数值的10%以内波动，那就是正常体重，所以如果我们觉得160 cm 54 kg太胖，可以在这个数值的10%以内继续减肥。

本文到此结束，希望对大家有所帮助。