如何催尿 如何催尿的十种方法

今天给各位分享如何催尿的知识，其中也会对如何催尿的十种方法进行解释。本文目录一览：
1、怎么催尿


2、怎么在五分钟内催尿


3、怎样催尿？

怎么催尿
短时间内大量的喝水，一

今天给各位分享如何催尿的知识，其中也会对如何催尿的十种方法进行解释。

短时间内大量的喝水，一次性喝进去1000到2000毫升水分，可以促进尿液增加。另外，也可以吃一些容易利尿的食物，比如说西瓜，绿茶，红豆薏米这些有助于排尿。配合多运动，加速体内的新陈代谢，加速肾脏排尿。另外一种还可以考虑用药物催尿，比如说可以用呋塞米或者螺内酯这一类的药物利尿治疗，但是用过药物之后有可能会导致电解质水平紊乱。

1、吃利尿食物

通过吃一些利尿的食物加速催尿，常见的有冬瓜、黄瓜、丝瓜、红豆、薏仁、番茄、白萝卜、西瓜、海带、哈密瓜、、橙子、山楂等；这些食物都常见于生活中，都可以帮助人体催尿。

2、喝茶

茶碱催尿我国是茶饮的最古老国家，喜欢饮茶的人肯定都知道喝茶之后很快就会有排尿冲动，主要是茶叶中含有茶碱，有较强的催尿功效。另外，喝茶也会饮用大量的水，能增加尿量，也有一定的催尿功效。常见的茶碱食物有：绿茶、红茶、茉莉蜜茶、茶叶蛋等。

3、吃汤饮

汤类食物中水分含量高，饮用后能增加尿量，另外，还有一些汤饮由于原料的原因，还有一定的刺激括约肌作用，有很强的催尿功效。生活中催尿的汤饮有：绿豆西瓜粥、土豆南瓜粥、花生红枣粥、芋头红薯粥等。

4、多饮水

人体尿液的来源很大一部分是水，因此想要催尿，那么就需要喝多大量的水分，这样可以加速身体尿意，从而起到一定催尿的作用，常见的做法就是多喝矿泉水。

可以多喝水，或者催尿之前长时间憋尿。也可以到洗手间去，一旦身体感受到了那个环境，就会自热的想小便了。总之方法还是不少的。