女生练什么好 女生练什么舞蹈好
今天给各位分享女生练什么好的知识，其中也会对女生练什么舞蹈好进行解释。本文目录一览：
1、女生适合学习哪些武术？
2、女生学什么特长好？
3、女生学点什么手艺好
4、女生
今天给各位分享女生练什么好的知识，其中也会对女生练什么舞蹈好进行解释。
本文目录一览： 1、女生适合学习哪些武术？ 2、女生学什么特长好？ 3、女生学点什么手艺好 4、女生做什么锻炼好 5、女孩学什么手艺好呢？ 6、女生做什么运动好? 女生适合学习哪些武术？散打加擒拿柔术。第一，跆拳道腿法犀利不假，但是只用腿最怕的就是无脑近身，而最不会打的人也知道无脑近身，所以所谓学跆拳道的在街头战绩低的可怜。第二，传统武术不选择的原因是，第一现在十个教的九个是骗子，第二传统武术要求的整力，灵活，支撑，化力和炸力，点松紧身松紧，都需要大量的时间来训练，练得好的确强大又健身，问题是如果你不是特别爱好的话，那份辛苦你吃不了，而且回报周期不理想。第三，为什么不选择拳击，女子防身术什么的，拳击的偏闪摇闪非常好，这点你要拿来用。一般女子防身术就是坑人的，不要以为插眼踢裆就能防身，一切技术都需要力量速度反应力作支撑，一般女生的训练强度，根本不足以对让歹徒丧失抵抗能力，踢裆插眼在实力差距大的情况下就是给对方加怒气的，只会让你死的更惨，这种防身教练我已经撵走一大批了，每次都是让我掐他脖子，然后他就晕了…。第四，散打的优势，散打的很多技术就是出于传统，其拳腿技术作为防身基本够用，重点是作为弱势方，你学会摔法（非过顶摔）可以让你快速摆脱被缠抱的局面，如果被扑倒，那柔术基本功可以让你快速站起来。力量不如对方，在不断的摆脱和逃跑中寻找机会才是重要的。武术练的好不好，不是看会不会打，而是看会不会跑。最后，器械，人不是猩猩，要懂得使用工具。
女生学什么特长好？适合女孩子学的特长
第一，可以学芭蕾舞，芭蕾舞主要培养的就是气质，女孩子学习芭蕾舞能让她举手投足更出众
第二，画画，学习画画可以让她的想象力和动手制作的能力增加，对色彩的搭配感也会提高
第三，学习乐器也是不错的选择，比如钢琴，小提琴之类的乐器可以增加她的乐感
第四，越剧京剧之类的中国传统艺术可是可以让女孩子学习的，可以让她对中国的传统艺术进行了解甚至传承
第五，体育特长也是不错的选择，可以增加她的体魄，身体素质等
第六，书法也是养心怡性的一种方式，还可以练的一手好字
2适合女生的业余爱好
运动特长
家长都认为男孩都喜欢运动，多练运动特长比较好，但是女孩也是可以多多运动的，对女孩的形体非常有好处的，比如打乒乓球、羽毛球等。
女生学点什么手艺好女生可以学习平面设计，平面设计师需要非常有时尚感，对色彩的把握要非常的敏锐，在这方面，女生天生就有优势，所以女生学平面设计会更容易入门一些。
想要学好平面设计其实不难最主要是有没有决心，不妨先用60秒时间来测试下
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除了时尚感和对色彩的敏锐，女生也更容易揣摩用户心理，好比学平面设计，如果你决定去学习的话，那你就好好专研，规划一下。
专业正规的培训机构可以提高学习效率，更好更快地掌握这门技术。以天琥教育为例，天琥通过“面试、项目测试、复试、试讲、教研培训”五大步骤严格选拔设计讲师，确保每位讲师都拥有丰富的项目经验。进入天琥的他们大多是来自4A广告公司的一线设计精英、知名设计总监、艺术院校教授。
女生做什么锻炼好
锻炼身体，女生和男生在方法上没有什么区别的。要看你有什么需求，如果只是增强体质的话，全身全面的锻炼就可以了，比如：跑步，打球，跳绳，游泳，骑车等，都可以的。如果想要锻炼力量方面的，就要做一些专业的动作了，比如，你说的俯卧撑，可以每次做15个，做三组，中间休息30秒，俯卧撑是锻炼胸肌的，可以让你的胸更翘，更挺拔。深蹲，也是每次做15次，做三组，组与组间休息30秒，深蹲是练习腿部肌肉和臀部肌肉的，深蹲练的时间久了，屁股 会更翘的。小腿粗，可以练习，站姿提踵这动作，双脚自然开立，双手叉腰，两脚后跟用力往上抬，离地，抬到最高处，停留一秒钟，然后在缓慢的落下，每次做15次，做三组。
女孩学什么手艺好呢？1、适合女生学的手艺：速录师
女孩子还是要有“一技之长"”，出于自己的爱好，要学以致用。当今我认为最有挑战性的莫过于“速录师”。因为第一你的年龄好，思维灵敏，动作快捷。第二这个行业相对比较稳定，自己把技术学到手可以去应聘也可以当老师还可以办个班啊！这不是一举两得吗。
但要说的一点是要“勤奋好学、贵在坚持，”一分耕云一分收获。年轻的朋友相信自己的实力，丰硕的果实永远属于自己的！
2、适合女生学的手艺推荐：女孩学幼师，电脑，会计，报关，美容，服装等行业较好稳定。
你可以学去学电脑，掌握基本办公软件去办公室做文员行政工作的，最好去学一下会计，去会计培训中心进修，考个会计从业资格证书，从简单的财务会计工作入手，如果你有恒心还可以向上进修大专再考初级助理之类的证，再就是注册会计师。
文员和行政也是凭青春吃饭的，如果想学一技之长，女生最好学会计或报关员之类的，这些不会随着年纪的增长而贬值，只会随着年纪的增长而增值，因为会计报关这类工作是越做越精，不要因为自己的学历低而失去信心，一个人的成功不单是靠学历，很大程度上是依你进入社会后综合能力的运气加自身的上进心，总之，时刻充电充实自己的生活，才不会被社会所淘汰。
3、适合女生学的手艺：电子商务
近年来，随着全球电子商务高速增长，我国电子商务也急剧发展，使得电子商务人才严重短缺，由于互联网用户正以每年100%的速度递增，该行业的人才缺口相当惊人，预计我国在未来10年大约需要200万名电子商务专业人才。
从社会调查实践来看，绝大多数企业(多为中小企业)已陆续步入电子商务行列，采用传统经济与网络经济结合的方式生产经营，根据这个现象，可以知道中小企业步入电子商务行列急需电子商务人才，所以电子商务就业前景是有希望的，国家政策正在大力支持电子商务的发展，商务部已经对电子商务专业人才给予极大重视。
4、适合女生学的手艺：动漫专业
动漫专业是一个由创意和新技术结合的朝阳产业。在政府的重视与扶持下，全国动漫生产基地已达20余家，动漫特效制作公司约有6000多家，但这还远远难以满足中国动漫市场1000亿的潜在市场需求。
2011年保持甚至超越了前几年的增长趋势，人才需求缺口高达60万！中国动漫产业经过多年发展也呈现出巨大的潜力。其中紧缺人才可分为以下六类：故事原创人员、动画软件开发人员、三维动画制作人员、动画产品设计人员、游戏开发人员以及动画、游戏营销人员。
5、适合女生学的手艺：网页设计
做网页设计师，有创造的快乐，也有很多无奈。如果做的是公司内部网站的设计，或是维护自己公司的网站，定期的改版，图片FLASH的增加等工作，那还好，自己内部嘛，通常沟通的清楚，自己的创意可以得到更多的尊重。
在互联网越来越深入到生活中每一个角落的年代，网页的表现形式就如同以前书本上的文字，传达着的是网络语言，每一条线、每一个色块、每一种版式、每一种组合都传递给阅读者一种感觉。实际上网页的表现形式已是互联网至关重要的元素，这些工作都是由网页设计师来做的，是一种创造性、有成就感的工作，更是不可或缺的职业。
女生做什么运动好?仰卧起坐， 女性经常做做仰卧起坐的好处更多，它不仅能锻炼腹部肌肉，还能有效 地预防妇科病。根据美国一家医学网站的调查，86%长期做仰卧起坐的女性，妇科病发 生率比不做该项运动的女性低55%。
具体来说，仰卧起坐可以通过三个方面改善女性的身体素质—— 首先，锻炼腹部肌肉，使腹部肌肉收紧，更好地保护好腹腔内的脏器。
其次，可以拉伸背部肌肉、韧带和脊椎。从而调节中枢神经系统，改善身体抵抗力。
第三，锻炼腹股沟。腹股沟有许多毛细血管和穴位，做仰卧起坐可以通过刺激腹 股沟的血管，加速血液流动，治疗和缓解妇科疾病。 仰卧起坐虽然动作简单，但女性做的时候要注意几个要点：2双手不要抱头。通常做仰卧起坐时，我们的双手是抱头并交叉。女性做的时候， 双手不要抱头，而是虚放在耳朵旁边，这样，腰腹会更加用力。 双腿屈膝，脚心平放于地面。做的时候，一定要注意双腿膝关节要靠紧，越紧越 好，这样才能锻炼到腹股沟及盆腔部位的肌肉。 提醒：仰卧起坐这个运动，贵在坚持。一开始可以10 个为一组，一天至少做3 组。 对于经常锻炼的女性，一天做5 组比较好，每组间休息2 分钟。
