洋葱的功效作用(洋葱的功效作用与禁忌)

杀菌：洋葱的辣味能抗寒，抵御流感病毒，有较强的杀菌作用。补钙：洋葱含有钙质，有助于增加骨密度。提神：洋葱能帮助细胞更好地利用葡萄糖，同

杀菌：洋葱的辣味能抗寒，抵御流感病毒，有较强的杀菌作用。

补钙：洋葱含有钙质，有助于增加骨密度。

提神：洋葱能帮助细胞更好地利用葡萄糖，同时降低血糖，供给脑细胞热能。