加湿器开多长时间为宜(加湿器开一晚上对身体有害吗)

1、一般是根据室内的干燥程度来判断开的时间。2、要是一整天都有人在房间里面，可以上午开2到3小时，下午开2到3小时，晚上睡前开2到3小

1、一般是根据室内的干燥程度来判断开的时间。

2、要是一整天都有人在房间里面，可以上午开2到3小时，下午开2到3小时，晚上睡前开2到3小时。比较适宜的室内湿度是30%到60%，室内的湿度在40%到50%，人体感觉是比较舒服的。

3、在秋冬季节，气温比较低，很多人在睡觉的时候，是会选择关了门窗睡觉，这时候室内的空气就会比较干燥，湿度也低，用加湿器来增加湿度，这是非常不错的选择。