怎么样才能让皮肤变白变嫩

女人都想自己拥有白白嫩嫩的好皮肤，可是怎么样才能让皮肤变白变嫩呢？其实要想皮肤变得白白嫩嫩，除了日的护理工作之外，饮食与睡眠也是相当重要的哦。怎么样才能让皮肤变白变嫩呢

女人都想自己拥有白白嫩嫩的好皮肤，可是怎么样才能让皮肤变白变嫩呢？其实要想皮肤变得白白嫩嫩，除了日的护理工作之外，饮食与睡眠也是相当重要的哦。怎么样才能让皮肤变白变嫩呢？泛女人说编编此文将为您推荐几个最有最快速最有效的美白方法，让你真正的从内而外的变白。

首先是居家美白肌肤9法

1梨或苹果美白 材料:梨子或者是苹果一个 面粉适量
做法: 将梨子或者是苹果捣烂,调入面粉,搅拌均匀敷面,有助于面部皮肤的细嫩.

2 白菜美白 材料: 新鲜的白菜适量
做法: 白菜帮切成片状,贴于面部,有使黑色皮肤转白的功用.

3 鸡蛋清美白 材料: 鸡蛋清一个, 面粉,黄瓜汁适量
方法: 蛋清加入少许面粉和黄瓜汁,调成糊状,每晚涂在脸上,半小时后洗去,可使皮肤光滑细腻.

4冬瓜籽仁美白 .材料: 冬瓜籽仁5克, 桔皮6克, 桃花12克,面粉适量
做法: 将材料混合后碾为细末,饭后用米汤调服,1日3次,连服数月,面部可变得白嫩而光滑

5 西瓜籽仁美白 材料:西瓜籽仁50克, 桂花200克,桔皮100克
做法: 将材料混合后碾成细末,饭后用米汤服用,每日3次,每次一勺,服用一个月后面开始变白.

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