流产后吃什么水果好？

女人流产后吃什么水果好？流产后的女性朋友的身体是比较虚弱的，这就需要适当的补充一下身体，除了日常的饮食治疗，在水果上合理的搭配也是很重要的。那么流产后吃什么水果好呢?介

女人流产后吃什么水果好？流产后的女性朋友的身体是比较虚弱的，这就需要适当的补充一下身体，除了日常的饮食治疗，在水果上合理的搭配也是很重要的。那么流产后吃什么水果好呢?介绍如下。

一、橘子

流产后吃什么水果好? 橘子中含维生素C和钙质较多。维生素C能增强血管壁的弹性和韧性，防止出血。产妇子宫内膜有较大的创面，出血较多，如果吃些橘子，便可防止产后继续出血。钙是构成婴儿骨骼牙齿的重要成分，产妇适当吃些橘子，能够通过产妇的乳汁把钙质提供给婴儿，能促进婴儿牙齿、骨骼的生长。另外，橘核、橘络有通乳作用。

二、桂圆

中医认为，桂圆味甘、性平、无毒，入脾经心经，为补血益脾之佳果。体质虚弱的流产后女性适当吃些新鲜桂圆或干桂圆肉，既能补脾胃之气，又能补心血不足。

三、山楂

山楂中含有大量的山楂酸、柠檬酸，能够生津止渴、散淤活血。山楂有散淤活血作用，能排出子宫内的淤血，减轻腹痛。

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