女人贫血吃什么食物好 10种滋阴又补血的食物
女人贫血吃什么食物好？贫血是女人很常见的，虽说补血的产品有很多，不过大多数的人补血都是选择食疗方法，不仅安全健康而且食疗补血的效果远远好过吃那些补血的产品。不过女人贫血
本文最后更新时间： 2023-03-01 01:23:23
女人贫血吃什么食物好？贫血是女人很常见的，虽说补血的产品有很多，不过大多数的人补血都是选择食疗方法，不仅安全健康而且食疗补血的效果远远好过吃那些补血的产品。不过女人贫血吃什么食物好呢？这是一个很关键的问题。其实补血的食物有很多，最适合女人吃的是以下10种食物，不仅能够补血，而且还有滋阴的作用，是最适合女人吃的十大食物。
鳖甲
软坚散结用于乳腺增生，子宫肌瘤。
鳖甲夏枯草汤：剥取鳖甲1只，夏枯草50克，共煮1小时。
百合
养阴清心安神，治疗更年期综合征。
西洋参百合粥：西洋参30克，浓煎2小时取汁，鲜百合50克，大米100克，共煮粥。
当归
用于血虚血瘀所致的月经不调，痛经，产后腹痛。当归对子宫的作用取决于子宫的机能状态而呈双向调节作用。还用于慢性肾功能衰竭所致的肾性贫血。
当归益母草蛋：当归30克，益母草50克，煮沸后加入鸡蛋再煮1小时。
上一页123下一页
温馨提示：内容均由网友自行发布提供，仅用于学习交流，如有版权问题，请联系我们。
