冬天吃什么菜好 适合冬天吃的菜谱大全 图

冬天吃什么菜好？冬天到了，很多人喜欢呆在屋里，这时候，吃的时候就不免多起来了，不少人可能都会想知道，冬天吃什么菜好呢？考虑冬天吃什么菜，不仅要考虑是否美味，还要考虑是否对养生有益

冬天吃什么菜好？冬天到了，很多人喜欢呆在屋里，这时候，吃的时候就不免多起来了，不少人可能都会想知道，冬天吃什么菜好呢？考虑冬天吃什么菜，不仅要考虑是否美味，还要考虑是否对养生有益哦。下面泛女人说您介绍冬天适合吃的菜，让你不再遗憾冬天吃什么菜好。

萝卜羊肉汤

主料：羊腩肉750克。
　　配料：白萝卜一个、香菜。
　　调料：盐、鸡精、料酒、葱、姜、胡椒粉、食用油。
　　做法：
　　1.将羊腩肉洗净，切成粗丝，白萝卜洗净切成丝待用；
　　2.坐锅点火倒入底油，油热后放入姜片煸炒出香味后倒入开水，加盐、鸡精、料酒、胡椒粉调味，水烧开后先放入羊肉煮熟，再放入白萝卜，转小火煮至萝卜断生后，撒上葱丝和香菜叶即可出锅食用。

　　鱼肉豆腐汤

材料：一条黄鱼(或者鲫鱼)、一块韧豆腐做法：
　　1)把鱼去除内脏和鱼鳃，洗净2)锅里装水，把鱼放入锅中小火炖至鱼肉熟了。
　　3)加入豆腐，再炖10分钟，加入盐、生姜片、葱末、香菜、绍酒调味即可。
　　冬季养生汤功效：
　　鱼肉和豆腐都含有优质蛋白，而且豆腐的原材料大豆中含有植物雌激素，对女性大有好处。这个汤有美白、养血丰乳等功效，尤其是对一些肾阴不足、阴血亏虚所致的乳房发育不良的人来说效果比较显着。

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