牛奶不宜与何种水果同食 不能和牛奶同食的几种水果

牛奶不宜与何种水果同食？泛女人说小编今天将告诉你不能和牛奶同食的几种水果。牛奶不宜和橘子同食,因为牛奶中所含的蛋白质与橘子中的果酸相遇后，就会发生凝固，从而影响人体对

牛奶不宜与何种水果同食？泛女人说小编今天将告诉你不能和牛奶同食的几种水果。牛奶不宜和橘子同食,因为牛奶中所含的蛋白质与橘子中的果酸相遇后，就会发生凝固，从而影响人体对牛奶的消化与吸收，在服用牛奶这个时间段里同样不宜食用其他酸性水果。

另外也不宜和果珍同食,因牛奶中蛋白质丰富，８０％以上为酪蛋白。酪蛋白在ＰＨ值低于４．６的酸性环境中会凝集、沉淀，不利于消化吸收，严重者还可能导致消化不良或腹泻，故冲调牛奶时不宜加入果珍及果汁等酸性饮料。