吃什么丰胸 吃出性感大咪咪的六种食物

丰满的胸部是美丽女人的一大标致，火辣性感的身材更离不开女人的“双几”。可是面对“飞机场”般的胸部，应该如何是好呢？先天性发育不良导致的平坦胸部，

丰满的胸部是美丽女人的一大标致，火辣性感的身材更离不开女人的“双几”。可是面对“飞机场”般的胸部，应该如何是好呢？先天性发育不良导致的平坦胸部，怎样才能变得丰满起来是很多女性的梦想。

合理的饮食能够增加胸部脂及，让胸部变大而富有弹性。可是要吃什么食物才具有丰胸效果呢？平时多食用蛋白质和脂肪、高蛋白质食物包括肉类、鱼、蛋和牛奶，而脂肪就来自食用油及油腻食物等，其他的比如说木瓜、水蜜桃、香蕉、龙眼、香瓜、西瓜、菠萝、苹果、梨、木瓜、芝麻、花生、李子、橄榄、等等都有丰胸的功效。

女人要拥有丰满坚挺的性感双峰，应该从一二十岁的青春期，就开始注意饮食，才能有最好的发育；然后，到了三四十岁的中年以后，除了持续运动保养，还需要注意饮食，才能长保胸部美丽健康。

　但是，如果你已经错失了发育胸部的良好机会，也别太着急，下面将介绍的食物将帮你重新拥有丰盈的胸部、迷人的身材。虽说食补不会一蹴而就，但只要循序渐进，就一定会迎来罩杯升级的惊喜。

很多人都误以为是木瓜都能丰胸，其实不然，木瓜中具有丰胸作用的是木瓜酶，就是弄破木瓜时会流出的白白的乳状物，这种木瓜酶青木瓜中含量丰富，但熟木瓜就很少，故想要吃木瓜丰胸一定要选青木瓜。另外木瓜可分解蛋白质，促进身体对蛋白质的吸收，搭配肉类食用，丰胸效果最佳。

丰胸吃法：青木瓜排骨汤。青木瓜去皮去籽，切块，排骨切块并用热水烫一下去腥，然后将青木瓜和排骨一起放入煲中炖煮至熟烂，去渣喝汤。

牛油果

牛油果中含量丰富的不饱和脂肪酸，能增加胸部组织弹性;含有的维生素A能促进女性荷尔蒙分泌，维生素C能防止胸部变形，维生素E则有助胸部发育

葡萄

　 葡萄是水果中维生素含量较高的水果之一，能有效预防胸部外扩下垂等变形现象。

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