排卵期计算 正确计算女性排卵期的简单方法

身为女人的你，是否知道如何计算排卵期呢？其实关于排卵期计算方法有好几种，泛女人说本文将为女性朋友一一介绍。准确的掌握排卵期，无论是计划怀孕或者是准备避孕的你，都有很大

身为女人的你，是否知道如何计算排卵期呢？其实关于排卵期计算方法有好几种，泛女人说本文将为女性朋友一一介绍。准确的掌握排卵期，无论是计划怀孕或者是准备避孕的你，都有很大帮助的。想知道排卵期计算方法的就跟着泛女人说小编我一起来吧！

　　常用的推算“排卵期”的方法有：

　　1、宫颈粘液观察法(须在医院做)。

　　2、基础体温测定法。既：在机体经较长时间睡眠后醒来(一般在清晨)，尚未进行任何活动及说话前，所测得的体温，为基础体温。正常情况下，育龄妇女的基础体温，于月经前半期较低，排卵期更低，排卵后24小时～几天内可突然或缓慢上升0.3—0.6℃。

　　因此测量基础体温最好从月经来潮第一天开始,坚持每天测量，并用坐标纸纪录，以便观察分析。

　　3、行经日期推算法。既：认为每次排卵都应在月经来潮前14天左右，故将排卵前5天—排卵后5天称为“排卵期”。然而，这种方法不太可靠，因为大多数妇女月经不那麽规则。相比之下前两种方法较可靠，但有些麻烦。

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