红糖姜水的作用与功效 生姜红糖水什么时候喝好？

生姜红糖水什么时候喝好？nbsp;红糖姜水的作用与功效是什么？红糖最大的贡献是排毒养颜吗？本文将详解红糖的功效与作用，告诉你年轻的秘密。喝红糖水的好处、月经期间喝红糖水好

生姜红糖水什么时候喝好？nbsp;红糖姜水的作用与功效是什么？红糖最大的贡献是排毒养颜吗？本文将详解红糖的功效与作用，告诉你年轻的秘密。喝红糖水的好处、月经期间喝红糖水好吗等相关知识，你都将通过本文获知。糖的好处在于“温而补之，温而通之，温而散之”，希望大家都能够充分感受糖给人带来的好处。

　　一、红糖的功效与作用

　　喝红糖水的好处有哪些呢？红糖的功效与作用到底有何神奇？

　　糖的好处在于“温而补之，温而通之，温而散之”，也就是我们俗称的温补。红糖所含有的葡萄糖释放能量快，吸收利用率高，可以快速的补充体力。有中气不足、食欲不振、营养不良等问题孩童，平日可适量饮用红糖水。受寒腹痛、月经来时易感冒的人，也可用红糖姜汤祛寒。对老年体弱，特别是大病初愈的人，红糖亦有极佳的疗虚进补作用，老人适量吃些红糖还能散瘀活血，利肠通便，缓肝明目。

　　（1）最重要的贡献——排毒养颜。

　　不起眼的传统红糖随著健康观念的提升，摆脱了以往的老旧形象成为市场上流行的抢手货，最主要的原因在于它对于身体的健康有很大的帮助，中医认为，红糖具有益气养血，健脾暖胃，驱风散寒，活血化淤之效，特别适于产妇、儿童及贫血者食用。

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