如何美白祛斑 食疗是最安全有效的美白祛斑方法

也许是因为生理原因，天生就是爱漂亮的女性特别容易长斑，斑点长起来容易，可是要祛除还真不是件简单容易的事情。如何美白祛斑最有效？泛女人说小编觉得最有效的美白祛斑方法是内服

也许是因为生理原因，天生就是爱漂亮的女性特别容易长斑，斑点长起来容易，可是要祛除还真不是件简单容易的事情。如何美白祛斑最有效？泛女人说小编觉得最有效的美白祛斑方法是内服+外用，双管齐下更安全更健康效果还更加明显。所以，今天，小编就为各位女性朋友们推荐几款专门针对斑点肤质食用的养颜祛斑粥，大家参考一下哦。

美颜除斑粥

【功效】补血、理气、去淤、美化面色、去斑、除黑眼圈。爱美的女人，应该学会靠血液由内而外的滋养，显出自己的靓丽本色。

【材料】当归10g、川芪3g、红花2g、黄芪5g、米1小杯、鸡汤1罐(素食者可用素高汤)

【做法】1、当归、川芪、红花、黄芪洗净后，放入5碗水用小火煎煮45分钟，留药汁备用。2、将米及高汤再加入适当清水熬煮成粥，最后再加入药汁煮5分钟即可食用。 小编提醒：无论是食疗还是食补，都贵在坚持，持之以恒，效果美容护肤才会愈来愈佳。

上一页123下一页