平时我们总是说做事情要专心,应该一心一意,不能三心二意。可是可据美国“网络医学博士”网站最新报道,“一心多用”虽然存在弊端,但却会使人们的心情变好。
平时我们总是说做事情要专心,应该一心一意,不能三心二意。可是可据美国“网络医学博士”网站最新报道,“一心多用”虽然存在弊端,但却会使人们的心情变好。 “一心”到底适不适合“多用”?人们一直褒贬不一。
美国俄亥俄州立大学的研究人员对此进行了研究,他们招募了一批大学生,要求他们一边做事,一边使用一个像手机一样的特殊电子产品,比如在打扫房间的同时,用这个“手机”和朋友聊天等。
研究人员对他们的行为每天进行三次评估,包括情绪、做事情的动机、效果等。结果发现,多数人表示,虽然同时做几件事会使自己的思考能力下降、效率有所降低,但情绪上却会更加满足。还有不少人表示,自己就是为了追求快乐而“故意”一心多用的。
研究人员提醒,在心理压力较大时,“一心多用”可能起到一定的分散压力作用。但是,当从事重要工作或完成紧急任务时,切记要一心一意,尽量保证既高效又不出错。
如果你心情不好或者感觉到压力特别大的时候,不防试试看哦,不过要提醒的是,如果你的工作非常重要的话,那么这个方法是绝对不可取的哦。
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