让你成为“黄脸婆”的七大恶习你必须改掉

天生最爱美的女人，你可知道有哪些不良习惯是导致你早早进入“黄脸婆”队伍的吗？脸上长皱纹，长斑点，干燥脱皮，没有光泽，这些都是早衰的现象。如何让你的皮肤永远水润而富

本文最后更新时间： 2023-05-02 05:25:01

天生最爱美的女人，你可知道有哪些不良习惯是导致你早早进入“黄脸婆”队伍的吗？脸上长皱纹，长斑点，干燥脱皮，没有光泽，这些都是早衰的现象。如何让你的皮肤永远水润而富有弹性呢？美容专家告诉你，日常生活必须远离以下这导致你越来越丑的七大恶习。

恶习1：不爱运动

我们的皮肤是身体最大的器官，皮肤上的细胞有呼吸和排泄的功能，排出体内的毒素。大小便和汗水都是最好的排毒过程。适量的运动可以让身体里的脏东西随着汗水排出来，特别是现在的办公室一族，每天匆匆忙忙上下班，下班后还和朋友们一起去玩，或是要照顾家庭没太多的时间估计自己的女人们，一定要安排一个时间给自己，好好排排毒吧。

恶习2：过度美白

一白遮百丑，MM们爱美白是理所当然的事。但是你知道吗?过分地美白会伤害到我们的皮肤，增加长色斑的机会。有些MM为了美白会频繁地做磨砂或者做一些化学脱皮，让皮肤的表皮角质层脱离，以为做得越多越好，实际上做得太频繁，皮肤对光就越敏感，变得干燥，太阳晒一晒马上就会起红疹，出现色素沉着反而比原来更加严重。美白很重要的，但是也要有度!

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