中药怎么喝才不觉得苦 五个小窍门轻松搞定

人这一生当中总是会有生病的时候，就算没有什么大病，像感冒发烧这些常见的小病，是每一个人都曾有过的。生病的时候西药来得要快些，但是中医疗效则更好。如果是单纯性用药的话，中药

人这一生当中总是会有生病的时候，就算没有什么大病，像感冒发烧这些常见的小病，是每一个人都曾有过的。生病的时候西药来得要快些，但是中医疗效则更好。如果是单纯性用药的话，中药比西药效果更好，副作用更小，这也是为什么有些人喜欢看中医的原因之一。

中药治病疗效好，但是比起西药来，更难吃。有一种很大的味道不说，还特别的苦，正因如此，一些害怕苦味的人一般都会对中药避而远之。那么，我们是不是有什么办法，可以解决中苦，中药难吃这个问题呢？

因为苦涩而拒绝服中药的人很多，有没有一些方法既不影响药物的效果，又能去除苦味使其容易入口呢?下面介绍的方法大家不妨一试。

　　“黄金时间”服药。

研究发现，一天24小时内人体吸收药物的“黄金时期”分别在上午的8—10点钟和下午的2—3点钟，这个阶段正是机体新陈代谢最旺盛的时候，药物的苦味不容易对机体产生明显的刺激反应。

而饭后半小时以上服药不仅可以防止恶心、反胃，还能减轻药物味苦的感觉，如无特殊需要，可在上述时间段服药。

　　放凉后再喝。

人体口腔内的温度为36.2℃—37.2℃，味觉神经纤维大多分布于舌面，当汤药温度与舌的温度相近时，味觉神经处于最佳工作状态，对五味的感知最灵敏，此时喝汤药味道最苦。因此，中药汤剂的温度控制在15—36℃，既可防止烫嘴，又可减轻苦味。

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