富含多酚的4种茶叶 润肤养颜、抵抗衰老

外国人喜欢喝咖啡，而中国人却喜欢喝茶。茶大致可以分为两大类，一类是红茶，而另一类则是绿茶。不管是红茶还是绿茶，茶叶当中都富含有很多营养物质。
特别是茶多酚，具有超强的

外国人喜欢喝咖啡，而中国人却喜欢喝茶。茶大致可以分为两大类，一类是红茶，而另一类则是绿茶。不管是红茶还是绿茶，茶叶当中都富含有很多营养物质。

特别是茶多酚，具有超强的清除自由基功能，女人常喝茶不仅能有效的帮助抵抗电子产品所带来的辐射，还能润肤养颜，抗衰老。

茶多酚的养颜功效

1、吸收紫外线，防止晒伤

自由基是引起衰老的重要因素，而紫外线是皮肤自由基的主要来源，茶多酚可直接吸收紫外线，因而茶多酚可直接阻止紫外线损伤皮肤。有紫外线“过滤器”之称的茶多酚，是皮肤最大的有效保护剂。

2、抗氧化，防衰老

茶多酚有清除自由基的作用，可抑制皮肤线立体中脂氧合酶和脂质过氧化作用，可以预防皱纹，延缓衰老。

研究表明，茶多酚的抗氧性明显优于维生素E，且与维生素C、E有增效效应。

3、抑制黑色素，美容护肤

茶多酚是水溶性物质，用它洗脸能清除面部的油腻，收敛毛孔，具有消毒、灭菌、抗皮肤老化等功效。

茶多酚能够阻挡紫外线和清除紫外线诱导的自由基，从而保护黑色素细胞的正常功能，抑制黑色素的形成。同时对脂质氧化产生抑制，减轻色素沉着。

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