让胃病“缠”上身的10个坏习惯

近年来，患上胃病的人越来越多。甚至有“十胃九病”的之说法。胃是我们人体最重要的消化器官，进食任何食物，都要通过胃来消化掉。胃一旦出现问题，则表示你的健康亮红

近年来，患上胃病的人越来越多。甚至有“十胃九病”的之说法。胃是我们人体最重要的消化器官，进食任何食物，都要通过胃来消化掉。胃一旦出现问题，则表示你的健康亮红灯了。

那么，在生活当中，哪些习惯是导致胃病缠上身，是导致胃炎、胃溃疡、胃癌的罪魁祸首呢？据专家研究发现，以下10个坏习惯，是让胃病“缠”上身的主要原因。

1、滥用药物

许多药物都会损伤胃黏膜。例如保泰松、消炎痛、布洛芬、阿司匹林等非甾体抗炎药物，会通过抑制对胃黏膜有保护作用的前列腺素的合成起到止痛的作用。还有皮质类固醇等激素类药物，也常常会导致胃炎、溃疡或胃穿孔的发生。

因此，服用这些药物应当遵循医嘱，最好在饭后服用，或者同时服用如硫糖铝等胃黏膜保护剂。

2、精神紧张

不少胃病的发生与发展，都与人的情绪和心态密切相关。当一个人处在紧张、烦恼或愤怒时，这些不良情绪就会影响胃的分泌、运动、消化等功能。

因此，长期抑郁、焦虑或遭到精神创伤的病人，容易患胃溃疡。

3、过度疲劳

无论是从事体力劳动还是脑力劳动，长期超负荷的工作都会导致疲劳过度，这不但会使机体的抵抗力下降，而且会使胃黏膜的防御作用削弱，容易引起胃部供血不足，使分泌功能失调，而胃酸过多、黏液减少就会使胃黏膜受到损害。

上一页123下一页