缓解冬季皮肤瘙痒 教你止痒三法

冬天，气候干燥，皮肤也变得干燥起来，就算再怎么喝水，也很难让皮肤像夏天那样滋润。冬季皮肤瘙痒问题困扰着很多人，究竟怎么做才能让干燥脱皮的肌肤变得水润光泽，不再因干燥而变得瘙

冬天，气候干燥，皮肤也变得干燥起来，就算再怎么喝水，也很难让皮肤像夏天那样滋润。冬季皮肤瘙痒问题困扰着很多人，究竟怎么做才能让干燥脱皮的肌肤变得水润光泽，不再因干燥而变得瘙痒难忍？

季皮肤瘙痒千万不要用手去挠，也不要用热水水去烫，因为越搔越痒，而越用热水去烫皮肤表面的水会就越难保持住，从而导致恶性循环。那么，如何缓解冬季皮肤干燥引起的瘙痒问题呢？

首先要注意增强体质，适当运动。早晚穿脱衣裳前后进行全身自我按摩，以促进皮肤微循环，减轻皮肤干燥程度。

其次，保持个人卫生，勤换内衣（内衣最好选用柔软棉丝织品），少吃刺激性食物等良好的生活习惯是可以有效防止瘙痒发生的。以温水浴代替热水澡，每周1～2次，且忌使用强碱性洗衣皂，应用中性皂或浴液，用量要适当，不要狠搓久泡。

教你止痒三法

局部皮肤瘙痒时，可用鲜丝瓜叶捣烂涂搽患处，治疗效果较好。

皮肤瘙痒时，可将一撮香烟灰放在一容器内，滴上几滴水，使其呈糊状，敷于患部，即可止痒。

急性局限性皮炎或皮肤瘙痒，用食盐水洗涤、涂搽，可以止痒。

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