身体有毒怎么办？五种果汁帮你搞定

人的身体内，都会存在或多或少的毒素，这和平常的饮食习惯有关，那么，今天我们就来看看有哪些果汁能帮你排光毒素吧！

一、甘蔗汁
甘蔗具有清热润肺、生津止渴、利尿通便、解酒毒、

人的身体内，都会存在或多或少的毒素，这和平常的饮食习惯有关，那么，今天我们就来看看有哪些果汁能帮你排光毒素吧！

一、甘蔗汁

甘蔗具有清热润肺、生津止渴、利尿通便、解酒毒、除口臭的功效，可改善反胃呕吐。

脏是人体的解毒器官，海鲜、肉类等分解的有毒物质都集中在肝脏中代谢，就容易使其受损。果蔬汁中的维生素C、维生素B可加速干细胞的再生过程，从而促进人体排出有毒代谢物质。

二、梨汁

饭后喝杯梨汁最大的好处，就是可以帮助我们排毒养颜。梨子虽然口感比较甜，但是热量和脂肪的含量比较低。经常喝梨汁可以促进肠胃的消化和吸收，同时也能净化身体内的器官，达到排毒养颜的功效。

三、香蕉汁

香蕉含有天然抗生素，可抑制细菌繁殖，可增加大肠里的乳酸杆菌，促进肠道蠕动，有助于通便排毒。

脏是人体的解毒器官，海鲜、肉类等分解的有毒物质都集中在肝脏中代谢，就容易使其受损。果蔬汁中的维生素C、维生素B可加速干细胞的再生过程，从而促进人体排出有毒代谢物质。

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