经常咬指甲有什么危害 怎样可以改掉咬指甲的习惯

每个人在生活中都有自己的习惯，其中不乏一些怪癖。咬手指是很多人都有的一种坏习惯，活生生的“自虐”行为啊。并且这种行为不只是出现在小孩子当中，很多成年人也有这

每个人在生活中都有自己的习惯，其中不乏一些怪癖。咬手指是很多人都有的一种坏习惯，活生生的“自虐”行为啊。并且这种行为不只是出现在小孩子当中，很多成年人也有这种坏习惯。

咬手指咬的可不是肉，而是手指上的指甲。其实，经常咬手指是对人体有危害的。那究竟为什么人们都喜欢咬手指、咬手指有些什么危害？接下来就和小编一起来了解一下吧。

一、人们为什么喜欢咬手指

1. 模仿

孩子都有很强的模仿能力，很多人的咬手指习惯都是从小时候养成的。如孩子在幼儿园，或者家里经常看到有人咬指甲，出于好奇也会跟着学。这种情况，父母应该及时的提醒，帮助孩子改掉坏习惯，但切忌打骂，以免引起逆反心理，强化宝宝咬指甲的意识。

2. 焦虑无助

生活环境改变，焦虑无助的时候，比如刚开始上幼儿园，不适应环境，孩子会通过咬指甲来缓解紧张感。

受到压迫，攻击欲望被抑制的时候，比如经常被家暴，孩子很愤怒，潜意识深处想反抗，但是由于没有反抗能力，会主动毁掉自己的武器——指甲，表达“没有反抗能力”的愤怒与无助。

3. 精神压力大

精神高度紧张，压力大思考问题的时候，很多人喜欢咬指甲。有一项研究显示，法国人爱咬指甲大都与他们的工作有关，26%以上的人称，在考虑与他们工作相关的事情时爱咬指甲。

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