葡萄酒有什么营养价值 女人喝葡萄酒有什么好处

现在喜欢喝酒的人越来越多，酒的种类也越来越多，虽然前有啤酒后有鸡尾酒，但葡萄酒酒依然是众人心目中的VIP，尤其颇得女人欢心。
葡萄酒之所以这么受欢迎，不只是因为它香醇的口感，更

现在喜欢喝酒的人越来越多，酒的种类也越来越多，虽然前有啤酒后有鸡尾酒，但葡萄酒酒依然是众人心目中的VIP，尤其颇得女人欢心。

葡萄酒之所以这么受欢迎，不只是因为它香醇的口感，更是因为它具备一定的营养价值。那葡萄酒究竟有什么营养呢？女人喝葡萄酒有什么好处？和小编一起来了解一下吧。

一、葡萄酒的营养价值

1.葡萄酒中含有人体维持生命活动所需的三大营养素：维他命、糖及蛋白质。

2. 葡萄酒中还有24种氨基酸，是人体不可缺少的营养物质。

3.葡萄糖是人类维持生命、强身健体不可缺少的营养成分，是人体能量的主要来源。

4.葡萄酒中的有机酸成分也不少，如葡萄酸、酸、苹果酸，大都来自葡萄原汁，能够有效地调解神经中枢、舒筋活血，对脑力和体力劳动者来说，都是不可缺少的营养物质。

5.干红葡萄酒中还含有Ve、Vb、VB2等多种维生素和钙、镁、铁、钾、钠等多种，其中矿物质与多种微量元素集合起来，远胜于最优质的矿泉水。

二、女人喝葡萄酒的好处

1.减肥作用

葡萄酒有减轻体重的作用，每升干葡萄酒中含525卡热量，这些热量只相当人体每天平均需要热量的1/15。饮酒后，葡萄酒能直接被人体吸收、消化，在4小时内全-部消耗掉而不会使。所以经常饮用干葡萄酒的人，不仅能补充人体需要的水分和多种营养素，而且有助于减肥。

2.增进食欲

葡萄酒鲜艳的颜色，清澈透明的体态，使人赏心悦目；倒入杯中，果香酒香年鼻；品尝时酒中单宁微带涩味，促进食欲。所有这些使人体处于舒适、欣快的状态中，有利于身心健康。

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