女人吃什么可以对抗妇科病 教你五个饮食对策

人生在世，最怕有病痛的折磨，因为所有的病痛都会让人产生各种焦虑情绪。也许这些焦虑出自于治病所需费用，也许这些焦虑源于对身体健康的担忧。而对很多女性朋友来说，妇科疾病是一

人生在世，最怕有病痛的折磨，因为所有的病痛都会让人产生各种焦虑情绪。也许这些焦虑出自于治病所需费用，也许这些焦虑源于对身体健康的担忧。而对很多女性朋友来说，妇科疾病是一个怎么甩也甩不掉的包袱。

当女性被妇科病所困扰的时候，往往都会采取各种医疗手段来进行治疗。如果在治疗的同时能采取一些食疗方法来缓解不适感就更好了。接下来就和小编一起来了解一下吧。

一、痛经：吃香蕉、蜂蜜牛奶

香蕉中含有丰富的维生素B6，而维生素B6具有安定神经的作用，不仅可以稳定女性在经期的不安情绪，还有助于改善睡眠、减轻腹痛。

妇产科专家最近发现，女性在月经期间每晚临睡前喝一杯加蜂蜜的热牛奶 ，可减轻或消除经期的种种不适。因为牛奶中的钾可以舒缓情绪，并具有减轻腹痛、防止感染、减少经血量的作用;蜂蜜中所含的镁可镇定中枢神经，帮助消除女性在经期中的紧张情绪，减轻心理压力。

二、妇科肿瘤：吃红皮蔬果

红苹果、红辣椒等红色蔬果中含有某种天然植物化学成分，可以有效抑制一些妇科肿瘤细胞的生长，同时降低它们对雌激素的反应性，因而具有预防妇科肿瘤的作用。此外，洋葱、紫葡萄等蔬果也具有类似的功效。

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