月经量少是什么原因 月经量少应该怎么调养

同为女性的小编一直都认为，女人会来月经时女蜗在造人的时候出的一个bug。试想，如果女人都不用来月经，那该多好啊。但是事实却是，我们女人不得不为了月经而去“算计”

同为女性的小编一直都认为，女人会来月经时女蜗在造人的时候出的一个bug。试想，如果女人都不用来月经，那该多好啊。但是事实却是，我们女人不得不为了月经而去“算计”。

小编身边认识的女性朋友偶尔会一脸担忧地问：“我月经量太少了，我身体是不是出毛病了”？要想搞明白月经量少的原因就要先弄明白月经量少的定义是什么，赶紧来学习一下吧。

一、如何判定月经量少

月经量少是指女性来月经时血量过少，或者月经来潮时间过短。月经量为一次月经的总失血量，正常月经量为20-80ml，少于此标准则为月经量过少。一般来说，如果每个周期的一包卫生巾（10片/包）都用不到，而且每片的血量很少，仅仅是沾湿了表面，就属于月经量少了。

二、月经量少的原因

1. 子宫发育不良。月经是伴随卵巢周期变化而出现的子宫内膜剥落及出血，若子宫发育不良，如子宫很小或畸形，每个生理周期只有很少量的子宫内膜脱落，导致月经量少。此外，宫内膜结核引起内膜病变或刮宫术等导致子宫内膜受损，也会出现月经量少甚至闭经的情况。

2. 营养不良

出于各种原因，许多女性对自己身材的要求达到了苛刻的地步，女性月经与体重和体内脂肪含量关系极大，特别是已经出现经期问题的女性应停止减肥，加强营养，恢复健康。

3. 激素分泌异常。雌激素能够刺激女性子宫内膜的增生，如果体内的激素分泌出现异常，就会导致子宫内膜的增生达不到所需厚度。

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