我们每天吃东西、咀嚼食物都要用到嘴巴,如果嘴巴一旦出点问题,那可是给进食增加了难度。口腔溃疡是每个人都会患上的一种口腔疾病,虽说不是什么大病,但有时候它总是反反复复很久
我们每天吃东西、咀嚼食物都要用到嘴巴,如果嘴巴一旦出点问题,那可是给进食增加了难度。口腔溃疡是每个人都会患上的一种口腔疾病,虽说不是什么大病,但有时候它总是反反复复很久都好不了。
网上有许多关于治疗口腔溃疡的方法,但只对部分人有效果,这是为何?原来每个人患口腔溃疡的原因都不一样,只有找到病因、对症下药才能把口腔溃疡早早治好。接下来就和小编一起来了解一下口腔溃疡的几种常见病因和应对方法吧。
口腔溃疡的常见原因和应对方法
一、可能是缺乏维生素
“多吃水果、蔬菜”之所以成为治疗口腔溃疡的金科玉律,就是因为维生素缺乏容易导致口腔溃疡。第三军医大学大坪医院口腔科温秀杰副主任介绍,通常是体内的维生素A、B缺乏引起了口腔溃疡。
缺乏维生素A的信号:对黑暗环境适应能力差、角膜干燥、毛发干枯。
缺乏维生素B的信号:视物模糊,脂溢性皮炎,皮肤粗糙等。
缺乏维生素B2的信号:舌头紫红色。
缺乏维生素B12的信号:舌头呈草莓般红色。
应对方法:
多食用黄色和深绿色的果蔬,以及牛奶、鸡蛋等食物来补充维生素A。由于B族维生素之间有协同作用,建议服用复合维生素B。
二、可能是身体疲乏
口腔溃疡也被认为是身体变弱、免疫力低下的信号,所以要加强身体健康,改善体质。
应对方法:
出现口腔溃疡时,若同时感到身体疲乏,就应检查及了解营养是否均衡,休息是否足够,并适量补充各种维生素和矿物质。注意排便通畅、睡眠充足,多吃新鲜水果和蔬菜。
调理方:中国中医科学院杨力教授介绍,如果溃疡只是身体免疫力低下所致,可以尝试中医调理。
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