冬天吃辣椒的好处有哪些 九类人不适合吃辣椒

人生百味，食物五味，能让我们体会到人生百味的是各种经历，能让我们品尝到食物五味的是哪些调味品。酸、甜、苦、辣、咸是我们的舌头所能品尝到的最基本的味道，其中让人欲罢不能的

人生百味，食物五味，能让我们体会到人生百味的是各种经历，能让我们品尝到食物五味的是哪些调味品。酸、甜、苦、辣、咸是我们的舌头所能品尝到的最基本的味道，其中让人欲罢不能的味道也只有辣味了。

辣椒是我们日常饮食中辣味的主要来源，冬季时吃点辣椒会让人满头大汗、眼泪汪汪却舍不得停下嘴。那冬天吃辣椒都有些什么好处？接下来跟随小编来看看吧！

一、冬天吃辣椒的好处

1. 止痛散热

辣椒性温，能通过发汗降低体温，并缓解肌肉疼痛，因此具有较强的解热镇痛作用。美国研究发现，辣椒素能减少传达痛感的神经递质，使人对疼痛的感觉减弱。

2. 开胃消食

辣椒能促进消化液分泌，增进食欲。

2、暖胃驱寒

《食物本草》中说，辣椒能温暖脾胃。如果遇寒出现呕吐、腹泻、肚子疼等症状，可以适当吃些辣椒。

3. 降低血压

英国最新的动物实验发现，辣椒素能起到降低血压的作用，但具体机制还不是十分清楚。

4. 肌肤美容

辣椒能促进体内激素分泌，改善皮肤状况。许多人觉得吃辣会长痘，其实并不是辣椒的问题。只有本身就爱长痘的体质，吃完辣椒才会火上浇油。

5. 保护心脏

经常吃辣椒可有效延缓动脉粥样硬化的发展。

6. 降脂减肥

辣椒素能加速脂肪分解，丰富的膳食纤维也有一定的降血脂作用。

7. 抵抗癌症

辣椒素能加速癌细胞死亡，而不会损害健康的细胞。

8. 对糖尿病有利

对于1型糖尿病的某些症状，辣椒素可起到减轻的作用。

9. 促进血液循环

辣椒有一定的药性，因此能“除风发汗，行痰，除湿。”用现代医学解释，就是能促进血液循环，改善怕冷、冻伤、血管性头疼。

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