眼看快到年底了,一到年末,各种工作上的应酬越来越多,餐厅的食物吃多了很容易导致上火症状的出现。上火后长溃疡是一件很痛苦的事,但还有比长溃疡更痛苦又尴尬的事,那就是嘴唇起泡
眼看快到年底了,一到年末,各种工作上的应酬越来越多,餐厅的食物吃多了很容易导致上火症状的出现。上火后长溃疡是一件很痛苦的事,但还有比长溃疡更痛苦又尴尬的事,那就是嘴唇起泡。
上火之后嘴唇起泡是一种很常见的现象,那究竟有哪些方法可以缓解?怎样可以避免嘴唇上火起泡呢?接下来就跟随小编一起来详细地了解了解吧!
一、嘴唇上火起泡9个方法可缓解
1. 喝点凉茶
嘴唇上火起泡多是由于体内火气太重而引起的,除了要多喝水外,还可以喝一些凉茶,有助于把火气压下去。
2. 吃点降火药
嘴唇上火起泡,可以在医生指导下,吃点降火药,从根源上降火。
不吃刺激性食物
嘴巴上火起泡,不要吃刺激性食物,如辣椒、大蒜、花椒、烧烤、油炸等,以免加重上火症状。
3. 良好的睡眠
休息不好,抵抗力会比较差,尤其是对于易火体质的人来说,充足的睡眠,才能促进身体康复。
4. 商阳穴刺血
商阳在手食指末节桡侧,距指甲角0.1寸。嘴唇上火多因胃火所致,手阳明大肠经循行于唇周,嘴巴上火起泡后可以在商阳穴用三棱针点刺放血,可调节大肠经气,清泻阳明火热,具有清热解毒、泻火消肿。
5. 多吃利尿去火食物
多吃冬瓜、西瓜等利尿食物,苦瓜等苦味食物也可多食,平时一定要注意清淡饮食,才有利于缓解嘴唇起泡上火。
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