保养卵巢可按摩3个穴位 日常生活中该如何保养卵巢

卵巢是女性身上重要的生殖器官，它会分泌出雌性激素和孕激素。雌激素的作用主要是促进生殖器官、女性第二性征的生长发育；孕激素的主要作用则是促进子宫内膜生长发育，为受精卵着

卵巢是女性身上重要的生殖器官，它会分泌出雌性激素和孕激素。雌激素的作用主要是促进生殖器官、女性第二性征的生长发育；孕激素的主要作用则是促进子宫内膜生长发育，为受精卵着床做准备。

对于女性来说，卵巢早衰是一件非常可怕的事情，所以生活中应该加强会卵巢的养护，防止卵巢早衰。那怎样做可以保养卵巢呢？本文向大家推荐三个按摩穴位。

一、按摩3个穴位可保养卵巢

1.气海穴

气海穴位于体前正中线，脐下1寸半。气海，任脉水气在此吸热后气化胀散从而化为充盛之气，因此，本穴如同气之海洋，所以得名气海。前人有“气海一穴暖全身”的说法，是说气海穴具有温阳益气、化湿理气的作用。中医认为此处是人体之中央，是生气之源，人体的真气由此而生，所以对于阳气不足、生气乏源所导致的虚寒性疾病，气海穴往往具有温阳益气、扶正固本、培元补虚之功效。

2.照海穴

照海穴在内髁尖正下方凹陷处。现代常用于治疗尿道炎、肾炎、神经衰弱、癫痫、月经不调、功能性子宫出血等。

3.关元穴

关元穴位于脐下三寸处(四指横放即为三寸)。关元穴具有培元固本、补益下焦之功，凡元气亏损均可使用。临床上多用于泌尿、生殖系统疾患。现代研究证实，按揉和震颤关元穴，主要是通过调节内分泌，从而达到治疗生殖系统疾病的目的。

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