春捂是什么意思 春捂对人体有什么好处

在民间流传着“二四八月乱穿衣”、“二月休把棉衣撇，三月还有梨花雪”、吃了端午粽，再把寒衣送”等俗语。这些俗语无一例外都是在提醒人们春天时不

在民间流传着“二四八月乱穿衣”、“二月休把棉衣撇，三月还有梨花雪”、吃了端午粽，再把寒衣送”等俗语。这些俗语无一例外都是在提醒人们春天时不要急着脱下厚衣服，穿厚点捂一捂更健康。

现在很多爱美的女性一到春天就开始穿短裙、露肩毛衣等春季最新款衣物，殊不知，这样的做法其实是在把自己往疾病的身边推。赶紧来了解下春捂的含义吧。

一、春捂的含义

春捂就是指在春季天气刚刚转暖之时，不要过早的减去衣物，使人体温度与环境温度处在一个相对平衡的状态，春捂能使人体产热下降后免遭春寒侵袭，做好“春捂”，有一定的保健功效。

二、春捂的好处

1.增强机体免疫力

春天气温多变，时暖时热，从冬眠中苏醒过来的皮肤细胞，张开的毛孔，会马上收缩闭合，体温调节失灵，体内热量散发不出去，积蓄而造成上火，导致身体抵抗力下降。适当的春捂，可以有效防止这种情况。

2.适应季节变化

春捂”有利于适应季节的变化，在初春时节，经常有寒流和强冷空气南下，导致气温急剧下降，在这种情况下，如果不“捂”着点儿，就很难适应这种冷暖的变化，适当的春捂可以让你顺利适应季节变化，过一个不生病的春天。

3.调节人体温度

春天到来之时，人体刚刚经过“冬藏”阶段，代谢功能较低，随着气温的逐渐变暖，体内产热也会逐渐减少，代谢也会随之减少，但人体对气候的应变能力需要经历几周才可以调节好，适当的春捂，可以保证人体恒定的温度调节，使人体产热与环境温度平衡。

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