患胆结石的原因有哪些 吃什么食物可以预防胆结石

健康对于每个人来说都是至关重要的，如果想要和大大小小的疾病绝缘，那平时生活中就一定要做好疾病预防工作。否则等到疾病发作的时候，为时已晚。
胆结石是一种常见的身体疾病，是

健康对于每个人来说都是至关重要的，如果想要和大大小小的疾病绝缘，那平时生活中就一定要做好疾病预防工作。否则等到疾病发作的时候，为时已晚。

胆结石是一种常见的身体疾病，是因为某些因素造成尿中晶体物质浓度升高，最后聚集成解释。那究竟是哪些因素造成体内晶体物质浓度变高的呢？

患胆结石的原因有哪些

一、患上胆结石的原因

1.脂肪摄取太多

多吃了体内脂肪必然增多，脂肪会减少肠道中可结合的钙，因而引起对草酸盐的吸收增多，如果一旦出现排泄功能故障，如出汗多、喝水少，尿量少，肾结石很可能就在这种情况下形成。

2.蛋白质过量

对肾结石成分进行化验分析，发现结石中的草酸钙占87.5%。这么大比重的草酸钙的来源就是因为蛋白质里除含有草酸的原料--甘氨酸、羟脯氨酸之外，蛋白质还能促进肠道功能对钙的吸收。如果经常过量食用高蛋白质的食物，便使肾脏和尿中的钙、草酸、尿酸的成分普遍增高。

3.草酸积存过多

体内草酸的大量积存，是导致肾尿结石的因素之一。如菠菜、豆类、葡萄、可可、茶叶、土豆、李子、桔子、番茄、竹笋等这些人们普遍爱吃的东西，正是含草酸较高的食物。

4.尿中结晶形成的抑制物减少

正常尿液中含有某些物质能抑制结晶的形成和生长，如焦磷酸盐抑制磷酸钙结晶形成，黏蛋白和枸橼酸则抑制草酸钙结晶形成，尿中这类物质减少时就会形成结石。

5.嘌呤代谢失常

动物内脏、海产食品、花生、豆角、菠菜等，均含有较多的嘌呤成分。嘌呤进入体内后，要进行新陈代谢，它代谢的最终产物是尿酸。尿酸可促使尿中草酸盐沉淀。

6.过饱和状态的形成

见于尿量过少，尿中某些物质的绝对排泄量过多，如钙、草酸、尿酸、胱氨酸和磷酸盐等。

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