口臭吃什么食物好 嘴巴里的臭味就教给它们吧

在和亲密的人聊天的时候，我们总是会不自觉地把身体距离拉近，以示亲近。不过在某些个情况下，和人聊天却是对对方的一种折磨……
口臭是一种常见的生理现象，自己倒并

在和亲密的人聊天的时候，我们总是会不自觉地把身体距离拉近，以示亲近。不过在某些个情况下，和人聊天却是对对方的一种折磨……

口臭是一种常见的生理现象，自己倒并不觉得有什么，可是一张口就让身边的人难受得不行。本文将给大家推荐几种防治口臭的食物，一起来看看吧。

嘴巴里的臭味就教给它们吧

消除口臭的食物一：海带

海带是一种营养价值很高的蔬菜，同时具有一定的药用价值。含有丰富的碘等矿物质元素。海带含热量低、蛋白质含量中等、矿物质丰富，研究发现，海带具有降血脂、降血糖、调节免疫、抗凝血、抗肿瘤、排铅解毒和抗氧化等多种生物功能。

消除口臭的食物二：芹菜

这种草本植物最有助于消除口中的异味，尤其是烟味。如果手边一时找不到香芹菜，香菜、薄荷也能起到去除口腔异味的作用。为了达到更好的效果，这些东西嚼得时间越长越好，或者用来沏茶喝。这也是口臭饮食疗法之一。

消除口臭的食物三：柠檬

柠檬性酸，味微苦，具有生津、止渴、祛暑的功效。可在一杯沸水里，加入一些薄荷，同时加上一些新鲜柠檬汁饮用，可去口臭。而且，柠檬中含有丰富的柠檬酸，因此被誉为“柠檬酸仓库”。它的果实汁多肉脆，有浓郁的芳香气。因为味道特酸，故只能作为上等调味料，用来调制饮料菜肴、化妆品和药品。

消除口臭的食物四：蜂蜜

蜂蜜1匙，温开水1小杯冲服，每日晨起空腹即饮。蜂蜜具有润肠通腑、化消去腐的功效，对便秘引起的口腔异味颇有效。

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