虽然现在医疗技术先进,身体健康的产妇生孩子的死亡率基本为零,不过分娩过程对于女人来说依然如同在鬼门关走了一遭。因为生孩子真的太疼了!
不论是顺产还是剖腹产,在产后的前几
虽然现在医疗技术先进,身体健康的产妇生孩子的死亡率基本为零,不过分娩过程对于女人来说依然如同在鬼门关走了一遭。因为生孩子真的太疼了!
不论是顺产还是剖腹产,在产后的前几天身体都是最虚弱的。而产后的第一个星期也是最煎熬的日子,那究竟产妇产后一周该如何护理呢?一起来了解一下吧。
生完孩子的前几天该如何护理
分娩当天
1.产妇胃肠功能较虚弱,尽量吃一些容易消化的食物。
2.没有食欲也一定要吃饭!刚刚生产后身体疲惫,需要充分的营养和睡眠。
3.为了让膀胱恢复正常,分娩6小时内要排出小便。
4.体力下降,很容易发冷,坐月子期间切记不宜受凉。
5.用热水浸湿毛巾,每隔两小时清洁恶露。
6.产后2—3小时给孩子喂奶。
7.为了利于子宫收缩,回病房后24小时内要开始走动。
分娩第二天
1.房间内温度无法调节时,尽量避免洗澡。
2.疼痛比第一天要轻,第二天还有残留阵痛现象,避免过度活动。
3.保持一天三餐的定时营养餐,避免饮食过于油腻。
4.要喂给孩子初乳,要经常按摩乳房,缓解淤血才能预防疼痛。
5.定期排便,排尿。剖腹产的产妇大多在此时排气,排气后可以喝稀粥。
分娩第三天
1.自然分娩的产妇可以出院回家,注意清洁恶露,洗澡后继续休息。
2.奶水畅通后,乳房会疼痛,请不要放弃哺乳。坚持用热毛巾按摩乳房,缓解淤血。
3.为了产后恢复,运动量要适当,平时最好慢慢走动。
4.即使奶水不是很足,每天也要坚持母乳喂养8次以上,可以预防乳房疼痛,也有利于子宫收缩。
5.身体因出汗和分泌物而感到不适时,要用热毛巾擦拭身体。
6.为了预防产后便秘和痔疮,应多摄取水分。
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