保温杯泡茶能用来泡茶吗 不得不看的日常饮食常识

关于水杯的使用，每个人都有自己的喜好：有的人喜欢透明澄澈的玻璃杯、有的人喜欢漂亮乖巧的塑料杯、有的人则习惯实用性强的保温杯。
对于已经习惯了使用保温杯的人们来说，世界

关于水杯的使用，每个人都有自己的喜好：有的人喜欢透明澄澈的玻璃杯、有的人喜欢漂亮乖巧的塑料杯、有的人则习惯实用性强的保温杯。

对于已经习惯了使用保温杯的人们来说，世界上没有保温杯解决不了的饮水问题，一个不够的话，那就两个。甚至不少人还习惯用它来泡茶，这样的做法好不好呢？

保温杯泡茶可以用来泡茶吗

一、保温杯泡茶好不好

1.长时间的热水浸泡，对茶叶并不是很好。茶被闷在杯子里，茶香不好挥发；而茶叶中的鞣酸、茶碱大量溢出，也使茶汤过浓、苦涩味增加，喝起来口感不会太好。

2.茶叶不宜长时间浸泡。茶叶中的茶多酚、维生素、咖啡碱等是不耐热物质，长时间浸泡在热水中会导致这些有益物质不能被人体很好吸收。而且茶叶上都会带有微量的农药残余等物质，如果长时间地浸泡，可能就会导致重金属超标了。

3.保温杯如果不注意清洗，保温杯里容易积攒茶垢。虽然茶垢中含有的微量重金属物质是以沉淀物存在，并不溶于水，但如果碰上质量差的保温瓶……掉渣渣让你喝进去就不好了。

日常生活中，不少人因为图个方便，还是喜欢用保温杯来泡茶的，这样的做法无可厚非，但为了健康着想，一定要做到：

1.茶叶不要长时间久泡，更不能喝过夜茶。

2.要选用优质的保温杯。

3.投茶量要少一点。

4.经常清洗保温杯，避免积攒茶垢。

只要做到以上4个要求，用保温杯来泡茶就可在保证健康的前提下喝到热腾腾的好茶。

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