吃饭是我们获取身体所需能量的主要途径,对于吃货们来说,每天的一日三餐绝对是最嗨皮的时候。如果遇到都是自己喜欢吃的食物,那很有可能会吃撑。
吃撑的感觉是非常煎熬的,在如此
吃饭是我们获取身体所需能量的主要途径,对于吃货们来说,每天的一日三餐绝对是最嗨皮的时候。如果遇到都是自己喜欢吃的食物,那很有可能会吃撑。
吃撑的感觉是非常煎熬的,在如此难受的情况下大家都会选择把皮带或者裤子上的扣子解开,进而缓解腹胀感。其实这样的做法对健康是极为有害的。
为什么吃完不能松皮带
一、饭后松皮带的危害
体内有好多韧带及腹腔内压对内脏器官起固定作用,如果在饭后立即将裤带放松,就会使餐后的腹腔内压下降,消化道的支持作用就会随之减弱,而消化器官的活动度和韧带的负荷量就要增加,其危害有如下两个方面:
1.增加内脏负荷,导致胃下垂
由于内脏的负荷量过重,可导致韧带松弛,引起胃下垂,出现上腹部隐隐作痛、腹胀、恶心、便秘等消化系统症状。
为什么吃完不能松皮带
2.导致肠扭转,影响健康
肠子活动量增加,容易发生肠扭转,引起机械性梗阻,轻者剧烈腹痛、腹胀、呕吐、肛门停止排气,重者危及生命。
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