榴莲能和酸奶一起吃吗 酸奶不能和哪些食物一起吃

素来有“水果之王”之称的榴莲是一种味道非常“霸道”的食物，虽然闻起来臭得无与伦比，但是吃起来却是香甜无比。总之，爱它的人是非常爱，恨它的人是非常恨。

素来有“水果之王”之称的榴莲是一种味道非常“霸道”的食物，虽然闻起来臭得无与伦比，但是吃起来却是香甜无比。总之，爱它的人是非常爱，恨它的人是非常恨。

夏季时，酸奶是必不可少的饮品之一，如果能一边喝酸奶一边吃水果，那可真是一件很享受的事情。那酸奶和榴莲是否可以一起吃呢？赶紧和小编一起来看看吧。

榴莲能和酸奶一起吃吗

榴莲能和酸奶一起吃吗

榴莲和酸奶是可以一起吃的，榴莲是酸性水果、酸奶含有益生菌，这两种食物同食不仅不会产生不良反应，而且还有助于肠道消化。喜欢吃这两种食物的亲们还可以尝试做榴莲酸奶哦。

榴莲能和酸奶一起吃吗

榴莲酸奶的做法

材料：榴莲60克，原味酸奶200克。

做法：将榴莲肉去核，切成小块，放入搅拌机中，再倒入酸奶搅拌均匀即可食用。

功效：补充机体营养，润肠通便。

注意：榴莲和酸奶同时食用的话，不宜多吃，以免伤害肠胃。

不宜和榴莲同食的食物

1.山竹

虽然榴莲和山竹同食能避免上火，但由于两种食物都含膳食纤维，在肠胃中容易吸水膨胀，食用不当反而容易一起便秘，所以最好不要一起吃。

2.螃蟹

榴莲和螃蟹均属性寒食物，两者同时容易引起肠胃不适。

3.酒

酒与榴莲皆属热燥之物，如糖尿病患者两者同吃，影响较严重，所以不宜食用。泰国有明确规定，食用大量榴莲后，8小时之内不能饮酒。

4.茄子

榴莲不能和茄子同食。因为茄子和榴莲一起食用是会很上火的，对身体不好。

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