如何克服内心的脆弱敏感 让自己的内心更加强大

生活中你是不是常常感觉到上天的不公平，自己明明很努力但是却碌碌无为，处处碰壁，每天面临的都是种种的不幸，你什么都想要但往往最后却什么都没有握住。你有着无限的梦想、想要的

生活中你是不是常常感觉到上天的不公平，自己明明很努力但是却碌碌无为，处处碰壁，每天面临的都是种种的不幸，你什么都想要但往往最后却什么都没有握住。你有着无限的梦想、想要的精彩人生，但现实总是不尽人意，失败的光环总是绕着你，这时你各种的挫败感、无力感油然而生，而你是否想改变这样的状态？

这往往是因为你内心太过脆弱，抗压能力低，一点点的挫折和压力都会是压倒你的那根稻草，只有你的内心真正的强大起来，才会不怕压力和失败，越挫越勇。

如何让自己内心强大？

跳出安逸圈，尝试新的东西：内心脆弱的人都是那些被父母保护的太好，没有看见这个世界的丑恶，自己的独立性很差，这时候在受到打击就会轻易表现出他的恐惧、害怕，慢慢的就会对这个世界抱有失望的心态，所以要跳出自己的舒适圈，多接触外界的事物，不管是好的还是坏的，都是一种经历、一种成长，经历多了你的内心才会更加强大。

良好的心态：人往往最怕的不是别人的打击和议论，而是自己的心态问题，如果你对自己都没有信心，那别人如何能相信你呢，在面临困难磨难的时候，摆正自己的心态，有一个积极向上的状态，就算是别人如何打压你都依然百折不挠。

不要过于在乎别人的评价：你要知道，别人是别人，你是你，你就是独一无二的你。不要太把别人对你的评价当回事，越是在乎说明你的内心很脆弱且敏感，这样的你要依靠别人的评价生活，别人觉得你好你就好，别人觉得你不好你就不好，这是最软弱的表现。撕开这样的标签做你自己，不要让别人的评价成为你的负担，相信你是最好的自己！

增加自己的能力：能力是一个人向世界、向别人证明自己最好的法宝，有理想、有追求固然是好的，但是当你的能力达不到你的理想时面临的只有失败，所以，当你足够优秀，能力足够强大时，你才是最完美最强大的自己！

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