拉肚子可以减肥吗 拉肚子减肥并不科学 拉肚子减肥的危害要知

减肥的方法很多，很多人为了减肥试了很多的方法但都初见成效，其实小编觉得减肥这个事还是要坚持才有效的。有的人为了减肥吃减肥药导致拉肚子的情况，俗称拉肚子式减肥，那么拉肚子

减肥的方法很多，很多人为了减肥试了很多的方法但都初见成效，其实小编觉得减肥这个事还是要坚持才有效的。有的人为了减肥吃减肥药导致拉肚子的情况，俗称拉肚子式减肥，那么拉肚子可以减肥吗？拉肚子减肥有什么危害呢？下面小编就给大家解答下吧~

我们平常不管是吃了一些不干净的食物或者减肥药都会导致拉肚子，很多人就觉得这样就可以减肥，其实是错误的，拉肚子并不能减肥哦，而且拉肚子减肥是非常不健康的做法。

很多人都有拉肚子的经历，腹泻之后小腹变得平坦，以致于普遍认为拉肚子是减肥的方法之一。事实上，拉肚子并不能减肥，引发腹泻如果不及时正确对待的话，会造成身体微量元素的流失，如果再加上气温的影响，则很容易导致身体脱水。要知道，拉肚子只是将身体内的水分和电解质排解出去，并没有实质的减肥功效。拉肚子并不等于排毒，因此并不能有助于减肥。

拉肚子减肥的危害：

拉肚子减肥是非常不健康的减肥方法，既没有减肥的效果，还会影响身体的健康，这样的做法危害很大，严重的腹泻会导致高热、腹痛、电解质紊乱，甚至休克。急性腹泻如果治疗不彻底，或延误治疗，还有可能引起慢性肠胃炎，导致慢性腹泻。

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