2018男生体重身高标准 男生身高体重标准图

男人看待女人是视觉动物，同样的，女人看待男人也是视觉动物。女人见到男人的第一印象，也习惯用外貌来给男人打分。而男性的高矮胖瘦，是决定其颜值高低的主要因素。
现在大家的生

男人看待女人是视觉动物，同样的，女人看待男人也是视觉动物。女人见到男人的第一印象，也习惯用外貌来给男人打分。而男性的高矮胖瘦，是决定其颜值高低的主要因素。

现在大家的生活条件越来越好，身体素质也比以前好，整体身高数值也变得更高。那男人究竟身高体重多少才是标准的呢？一起来看看2018男生体重身高标准表！

一、17岁到27岁男性身高体重标准

17岁 19岁 21岁 23~25岁 27岁

156厘米 49 50 51 60 64

160厘米 50 52 53 62 66

164厘米 54 55 56 65 68

168厘米 56 58 60 66 70

172厘米 60 62 63 69 73

176厘米 64 65 69 72 75

180厘米 70 73 75 75 76

185厘米 74 75 75 76 76

189厘米 75 75 75 76 76

二、27岁到43岁男性身高体重标准

27~29岁 31岁 33~35岁 37~39岁 41~43岁

156厘米 64 65 61 63 65

160厘米 66 66 63 65 66

164厘米 68 68 66 68 69

168厘米 70 70 68 70 71

172厘米 73 73 70 71 72

176厘米 75 75 73 75 75

180厘米 76 76 74 74 75

185厘米 77 77 78 78 77

189厘米 77 78 78 78 79

三、27岁到43岁男性身高体重标准

45~47岁 49岁 51~53岁 55~57岁 59~60岁

156厘米 65 67 66 66 66

160厘米 67 67 68 68 68

164厘米 69 69 70 70 70

168厘米 71 71 72 72 72

172厘米 72 72 71 72 72

176厘米 74 74 74 73 73

180厘米 76 76 78 78 78

185厘米 77 77 77 76 75

189厘米 79 78 78 78 77

男性如何控制体重

1.养成良好饮食习惯

好的饮食习惯可以使得身体的体脂率下降，不容易长赘肉，同时对提高身体素质、提高免疫力也有帮助。平时生活中一定要减少对油腻、烧烤食物的摄入，多喝水、多吃蔬果类。

2.选择合适的解压方式

多数男性也和女性一样有暴饮暴食的解压习惯，这样的解压习惯只会让你的体重飙升得更快，对身心健康无疑。如果心情不好，不妨玩几盘游戏、打打篮球什么的，让所有负面情绪得到充分发泄。

3.有一两项喜欢的运动

不管是篮球、足球还是跑步、骑自行车，一定要有点自己喜欢的运动爱好，并且常年坚持，养成锻炼身体的好习惯。如果实在是没什么喜欢的运动，又想拥有好身材，那不妨选择一家离家最近的健身房办张会员卡，用花钱的方式来督促自己去运动。