早上睡醒眼涩怎么回事-眼睛干涩对视力有影响吗

很多人早上睡觉醒来之后会觉得眼睛很干涩、发酸，甚至睁都睁不开，通常和前一天晚上玩手机有关系，再就是本身泪液分泌少、经常配戴隐形眼镜等，都会导致干涩，所以我们日常用眼还是要

很多人早上睡觉醒来之后会觉得眼睛很干涩、发酸，甚至睁都睁不开，通常和前一天晚上玩手机有关系，再就是本身泪液分泌少、经常配戴隐形眼镜等，都会导致干涩，所以我们日常用眼还是要特别注意一下。必要的时候，我们可以多喝绿茶，或者多用热毛巾、蒸汽敷眼睛。

眼睛干涩对视力有影响吗

会有一定的影响。

干眼症通常会导致视力下降，也会导致眼睛发痒和充血。 有时还会使患者出现眼睛流泪、怕风的现象，甚至引起视力波动和眼睛疲劳。 此外，造成眼睛干涩的原因有很多。 如果出现干眼症的症状，一定要积极配合医生查明原因，对症下药，才能彻底改善干眼症的症状。 同时，你需要注意你的饮食。

眼睛干涩怎么缓解

1.用热毛巾敷眼睛，闭上眼睛约10分钟，有助于睑板腺功能的恢复，避免睑板腺功能引起的干眼症。此外，热敷还可以促进眼部血液循环，使眼睛更加舒适。

2. 用干净的温水冲洗眼睛。简单的洗了几次，你会发现眼睛没有那么干了，还可以防止眼睛发痒。

3.蒸汽熏眼，水温不要太高，眼睛舒服就好，60度左右水就可以了。 闭上眼睛，蒸五到十分钟。 这样可以促进泪膜的循环，从而减少干眼症的问题。