生的橄榄吃了会如何样 生橄榄有几种吃法

橄榄又叫青果，固然它是橄榄油的原资料，但它实在也算是一种生果，所以也是可以恰当生吃的。新颖橄榄味道酸甜，养分丰盛含有钙质和多种维生素，洗净之后直接吃，或者做菜、腌制成凉果都

橄榄又叫青果，固然它是橄榄油的原资料，但它实在也算是一种生果，所以也是可以恰当生吃的。新颖橄榄味道酸甜，养分丰盛含有钙质和多种维生素，洗净之后直接吃，或者做菜、腌制成凉果都长短常不错的。可是橄榄仍是不克不及一次性多吃的。

生橄榄有几种服法

1.生吃

把它洗清洁，然后用盐水泡一下，就可以直接吃了。 第一口吃起来会更酸，但嚼得越多，感到就越甜。 如许吃可以完整接收青橄榄的养分。

2.腌制食用

将青橄榄在盐水中浸泡10分钟，然后用菜刀压平。 最后参加糖和盐，放进冰箱冷冻一会，即可掏出食用。

3. 浸泡在水中

将3-4颗新颖橄榄放进杯中，然后用开水冲泡，盖上盖子，5分钟后取下盖子，你会看到杯中的橄榄油被浸透了，喝完一杯后，可以反复浸泡 再一次，你可以浸泡两次。

4. 烹调

烧饭前先把5-8个青橄榄洗清洁，然后把清洁的青橄榄把米淘洗清洁后放进锅里，如许煮出来的饭会很喷鼻，重要是会有橄榄油渗出来。

橄榄是什么季候的

橄榄是秋冬季成熟的果实。 橄榄须要栽培7年才干成果，成熟期一般在每年10月摆布，之后即可上市发卖。 橄榄树每成果一次，一般在次年减产，停产期为一到两年。 是以，橄榄产量分为大年和小年。 它的果肉富含钙质，新颖食用对人体颇有利益。 橄榄味酸甜，性温，特殊合适秋冬食用。 上一页12下一页