孕妇可以吃石榴吗 孕妇吃石榴血糖会高吗

孕期要多吃生果、蔬菜，平衡养分摄进，如许对于孕妈和宝宝都长短常好的。不外孕期吃生果的时辰仍是要留意一下，有的生果是不克不及多吃的。那么孕期能不克不及吃石榴呢？会让血糖升

孕期要多吃生果、蔬菜，平衡养分摄进，如许对于孕妈和宝宝都长短常好的。不外孕期吃生果的时辰仍是要留意一下，有的生果是不克不及多吃的。那么孕期能不克不及吃石榴呢？会让血糖升高吗？

妊妇吃石榴血糖会高吗

妊妇吃石榴不会引起高血糖，由于石榴是一种含糖量比拟低的生果，所以妊妇恰当吃一些石榴不会引起血糖快速升高，并且石榴中还含有丰盛的维生素。 对于妊妇的健康有必定的利益。但假如是怀胎期糖代谢异常的患者或怀胎期糖尿病患者，最好比及血糖把持稳固后再吃生果，或者少吃生果。别的，最好在两餐之间吃生果，以免血糖过高，也可以防止低血糖的产生。

孕期高血糖可以吃石榴吗

孕期血糖高的女性可以适量食用一些石榴。石榴的含糖量很低，适量食用不会影响妊妇的血糖。 石榴中还含有大批的维生素C和花青素，可以进步妊妇的免疫力，还有延缓朽迈、美化肌肤的感化。 石榴中的钙含量也很高，可以预防孕期缺钙的症状。 石榴还有补血的感化，可以预防孕期缺铁性贫血。 孕期饮食要特殊留意，不成过量食用。