柿子和牛奶能一起吃吗 吃柿子喝牛奶胃不舒服如何办

柿子含有丰盛的胡萝卜素、核黄素、维生素C等养分成分，牛奶则含有丰盛的卵白质和钙质，它们都对身材很是好，可是我们在吃的时辰要留意，这两种是要离开吃的。除了牛奶，海鲜之类的高

柿子含有丰盛的胡萝卜素、核黄素、维生素C等养分成分，牛奶则含有丰盛的卵白质和钙质，它们都对身材很是好，可是我们在吃的时辰要留意，这两种是要离开吃的。除了牛奶，海鲜之类的高卵白食品也要和柿子这类生果离开吃哦。

吃柿子喝牛奶胃不舒畅如何办

有些人吃了柿子等食品后可能会呈现胃部不适，这可能是柿子消化艰苦、消化功效降落或胃冷等疾病引起的。 可经由过程饮食调度和药物调度，加强胃动力，热胃。可以多吃一些滋补肠胃的食品，好比大枣、小米粥、面食等。 留意平淡饮食，不要吃生冷油腻的食品。胃部不适可用吗丁啉、健胃消食片等药物治疗。 假如长时光胃不舒畅，最好往病院检讨。 可以用一些中药调度，留意坚持杰出的饮食和作息习惯。

柿子的食用功能

1.弥补维C

柿子所含的维生素和糖分比通俗生果高约1～2倍，所以吃柿子可以弥补大批的维生素C。

2.润肠通便

柿子富含果胶，果胶是一种水溶性炊事纤维。 它具有很好的保湿和通便感化。 对缓解便秘和保持肠道正常菌群的发展有很好的感化。 此外，柿子和柿子饼都可以作为舒缓的养分品。 还具有止血润肠之功能，可减轻痔疮肿痛，止痔疮出血及直肠出血。